Kişisel hijyen insanın kendi temizlik ve bakımıdır. Her insan kendi kişisel temizliğinden sorumlu olarak hareket ederek özenli davranmalıdır. Temizliğimizi doğru şekilde yerine getirdiğimizde kendi sağlığımızı da korumuş oluruz. Sağlık sorunlarından uzak olarak yaşamımızı sürdürebileceğimiz gibi bakım ihtiyaçlarımızı da karşılamış oluruz. Kişisel temizliğe her ne kadar dikkat edersek o kadar hastalıklardan korunmuş olarak sağlıklı şekilde yaşamımızı sürdürebiliriz.
Kişisel hijyenimizin önemli olduğunu unutmamalıyız. Görüntü açısından olduğu kadar toplum içinde e bunlar yaşanır. İnsanın başkalarının yanında kendini temiz hissetmesi sağlık açısından önemli görülür. Hem toplumda hem de yakın çevremiz tarafından güzel karşılanabiliriz. Kişisel hijyene önem göstermeyen insanlar çeşitli hastalıklara yakalandığı gibi toplum tarafından da dışlanmaktadır. Biz sağlığımızı korumalı ve hastalıklardan uzak kalmalıyız. Kış aylarında haftada en az iki defa yıkanmamız gerektiği gibidir. Yazın daha sık olması adında haftada en az 5 defa yıkanmalı ve duş almalıyız. Bu sayede sağlığımız korumuş olarak toplum içinde saygıda kazanırız.