Vücudumuzda solup alıp vermemizde görev alan organlar yaşamsal önem taşımaktadır. Oksijen ciğerlerimize giderek kan hücreleri sayesinde taşınarak vücudumuzdaki bütün noktalara taşınmaktadır. Vücudumuzda görevli olan organlar burun, yutak, gırtlak, soluk borusu, akciğer ve bunlar arasında diyaframda görev alır.
Burun: Koku almamızı sağlayan organımızdır. Aktif olarak görevlerinden birisi burnumuzdan hava aldığımız zaman ısıtır ve nemlendirerek sıcak hava solumamızı sağlar.
Yutak: Ağımız ve burnumuzun arka tarafı yutağa açılmaktadır. Sindirim ve solunum sistemine giden yolu belirler hava buradan soluk borusuna gönderilir.
Soluk Borusu: Yemek borusunun önünde yer alarak gelen hava buradan akciğerlere iletilir.
Akciğer: Göğüs kafesi içinde yer alarak havanın akciğerlerimize iletilerek buradan karbondioksit çıkışı yapılır.
Solunum sistemi sağlığını korumak için kış aylarında soğuğa karşı önlemler alınması gerekmektedir. Sıcak ve bitkisel karışımlar tüketmemiz durumunda solunum sistemimiz korunmuş olacaktır.